Dietní cheesecake na každý den!

Už dlouhou dobu jsem hledara recept na nějaký dobrý, ale dietní recept, aby jsem si pochutnala a svědomí měla čisté. No a tento recept je přesně podle mých představ a splňuje vše! Ingredience používáme velice zdravé a můžete jej jíst téměř pořád! 

                                                                                    INGREDIENCE:

náplň:
3 vaničky tvarohu 
400g jogurtu 
3 vejce 
2 PL bramborového škrobu
3 PL medu

korpus:
2 balíčky bebe sušenek celozrnné (čtveraté)
Mléko (cca 100ml)
Tuk na vymazání

POSTUP: 
Sušenky rozmixujeme a postupně vlíváme mléko, aby z něj vzniklo pěkné těsto. Vymažeme formu tukem a dáme do něj hmotu - korpus, vložíme do trouby na 10minut při 180stupních.
Mezi-tím si připravíme náplň, smícháme všechny suroviny na náplň a důkladně promícháme. Když se nám korpus dopeče, nalijeme na něj směs na náplň a dáme péct na 15minut při 180stp., pak stáhneme na 150stp. a pečeme zhruba 60minut.
Pak jen necháme vychladnout, nejlépe přes noc, podáváme za studena, třeba s ovocem a čokoládou,jako já. 
Dobrou chuť! ♡♥